Gruppen-News
Zumba-Workshop ab 12.05.
Zumba-Workshop-Reihe
ab Samstag, 12. Mai um 11.00 Uhr
Zumba, das ist Fitnesstraining zu lateinamerikanischen Rhythmen. Wer diese Musik liebt und Spaß an tänzerischen Bewegungen hat, der sollte sich diesen Workshop nicht entgehen lassen. Unsere lizensierte Trainerin Silke Sowade bietet ein Training an, das sowohl für absolute Anfänger als auch für geübte Teilnehmer geeignet ist.
Es müssen keine Choreographien auswendig gelernt werden. Die Instruktorin tanzt die sich wiederholenden Schrittkombinationen immer mit. Daher ist es auch möglich, nur an einzelnen Stunden teilzunehmen (Kursgebühr wird auch nur pro Termin abgerechnet).
Der Fitnesseffekt entsteht dadurch, dass man eine Stunde lang - mal schneller, mal langsamer - in Bewegung ist. Das Training bezieht den ganzen Körper mit ein. Der Spaß und die Bewegungsfreude stehen im Vordergrund. Bitte bequeme Sportkleidung und Turnschuhe, "die nicht am Boden kleben", sowie etwas zu trinken und ein Handtuch mitbringen.
Die Workshops finden jeweils samstags im Clubheim Vetschauer Str. 9 in Aachen-Laurensberg statt:
Termine:
12. + 19. Mai, 23. + 30. Juni, 07. Juli
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr:
für Vereinsmitglieder: kostenlos
für Nicht-Mitglieder: 6 Euro pro Termin bzw. ermäßigt 3,60 Euro pro Termin für Schüler, Studenten und Azubis unter 30 Jahren (Nachweis erforderlich)
Infos und Anmeldungen:
über den Verein per Mail oder Tel. 0241 - 17 55 76 (AB Clubheim) oder per Mail an die Trainerin
Anmeldungen können auch an den Trainingstagen selbst vorgenommen werden.
Die Workshoptermine dienen zum Kennenlernen der Bewegungsform Zumba. Ab September werden wir Zumba als 3-monatigen regelmäßigen Workshop jeweils samstags von 11:00 bis 12:00 Uhr in unser Angebot aufnehmen.
Die Gebühr für 3 Monate beträgt dann für Nichtmitglieder 72 Euro bzw. ermäßigt 45 Euro für Schüler, Studenten und Azubis unter 30 Jahren (Nachweis erforderlich).
Anmeldungen werden ab sofort entgegengenommen.
von Alexandra Lueg
Neue Solo-Latino- und Salsa-Gruppen
Sonne, Leidenschaft, heiße Rhythmen...bis zum Sommer dauert es zwar noch etwas. Wer sich aber schonmal mit körperbetonten Bewegungen zu südamerikanischen Klängen fit machen möchte, für den sind unsere neu startenden Gruppen genau das Richtige.Ein Einstieg ist immer noch möglich!
Salsa ...ab sofort donnerstags um 20.15 Uhr
In unserer Salsa-Gruppe für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse lernt Ihr den notwendigen Hüftschwung und die lockere Bewegung des ganzen Körpers. Der fröhliche Tanz zur südamerikanischen Musik macht einfach nur Spaß und vertreibt ganz schnell den Winter aus Eurem Gemüt.
Ohne Tanzpartner?
Solo-Latino ...ab sofort donnerstags um 19.00 Uhr
Wer sich die körperbetonte Bewegung zur Musik nicht entgehen lassen möchte, für den ist Solo Latino genau das Richtige. Die Kombination aus Tanz- und Fitnesstraining macht auch ohne Tanzpartner viel Spaß und bringt einen ordentlich ins Schwitzen. Die Choreographien bestehen aus Schritten und Bewegungen der verschiedensten lateinamerikanischen Tänze.
Voraussetzung für eine Teilnahme an den Gruppen ist eine Mitgliedschaft im Verein zu den üblichen Konditionen (24 Euro/Monat Mitgliedsbeitrag bzw. 15 Euro ermäßigt für Schüler, Studenten und Azubis unter 30 Jahren).
Infos und Anmeldungen gibt es ab sofort telefonisch unter 0175 - 7765043 (Herr Börner) bzw. 0241 - 17 55 76 (AB Clubheim) oder per Mail an den Verein. Anmeldungen können auch in den Trainingsstunden vorgenommen werden.
von Alexandra Lueg
Jazzdance für Erwachsene
Jeden Dienstag um 20.00 Uhr
Unsere Anfängergruppe Jazzdance für Erwachsene sucht noch neue Teilnehmer. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Gruppe trifft sich jeden Dienstag von 20.00 - 21.15 Uhr im Clubheim Vetschauer Str. 9 in Aachen-Laurensberg. Sie richtet sich an Anfänger ohne bzw. mit geringer oder lang zurückliegender Tanzerfahrung.
Der monatliche Beitrag beträgt 24 Euro für Erwachsene. Für Schüler, Auszubildende und Studenten bis zum 30. Lebensjahr ist der Beitrag auf 15 Euro ermäßigt. Weitere Informationen sind per Mail oder telefonisch unter 0177 - 5 63 10 82 (Trainerin Frau Gschaider) oder unter 0241 - 17 55 76 (AB Clubheim) zu erhalten.
von Alexandra Lueg
Orientalische Tänzerinnen gesucht
Tänzerinnen gesucht für Orientalischen Tanz
Die Montagsgruppe sucht Tänzerinnen auf dem Niveau gute Mittelstufe bis Fortgeschritten. Das Training findet 14-tägig jeweils montags von 18:45 - 20:15 Uhr im kleinen Saal des Clubheims (Vetschauer Str. 9 in Aachen Laurensberg) statt. Die Unterrichtsthemen werden gemeinsam innerhalb der kleinen Gruppe mit der Trainerin Muriel Nullens aus Belgien abgestimmt. Interessierte Mittänzerinnen sind herzlich willkommen zu einer kostenlosen Probestunde nach Absprache.
Weitere Informationen gibt es gerne auch per Mail unter aziza-azhar@web.de
von Alexandra Lueg