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Veranstaltungen

Forró-Kurse ab 02.09.

 

Forró

ab Mi. 02.09.2020

 

Schnuppergruppe ab 20 Uhr

Mittelstufe ab 21 Uhr

 

Wer lernen möchte, wie man sich zu südamerikanischen Rhythmen locker und sinnlich bewegt, ist herzlich willkommen in unseren Forró-Kursen.

Im Gegensatz zu Salsa ist Forró noch etwas unbekannter in Deutschland. Forró ist ein Musik- und Tanzstil aus dem Nordosten Brasiliens...eine wilde, stürmische Musik, die sich seit den 50er-Jahren zu einem überregionalen Phänomen entwickelt hat. Die typischen, dominierenden Instrumente sind Zabumba, Sanfona und Triangel. Forró wird auf sehr sinnliche Art getanzt. Der eigene Körper und der des Tanzpartners bewegen sich synchron zueinander im charakteristischen Rhythmus der Musik. Der Grundschritt ist so einfach, dass man ihn auch in Badeschlappen tanzen kann – nur mit der Fingerspitze am Rücken der Dame und die Köpfe leicht aneinander gelehnt.

Grundsätzlich unterscheidet man bei Forró eher zwischen "Follower" und "Leader" (Folgender und Führender Rolle) als zwischen Herr und Dame. Es können auch Frau/Frau und Mann/Mann zusammen tanzen.

Ort:
Leo-Pons-Saal
Clubheim des TSC Grün-Weiß Aquisgrana Aachen
Vetschauer Straße 9 in 52072 Aachen-Laurensberg

Termine:

Nr. Niveau Kurs Uhrzeit Trainer/in Termine Kurskosten

I

Schnuppergruppe
Anfänger*innen

Forró-A

Mittwoch
20 - 21 Uhr

Junio Reis

Sep. 02./09./16./23./30.
Okt. 07.

6 Termine **
35 €/Person

20 €/Pers. erm.*

II

Mittelstufe
Tänzer*innen mit
Vorerfahrung

Forró-M

Mittwoch
21 - 22 Uhr

Junio Reis

Sep. 02./09./16./23./30.
Okt. 07./28.
Nov. 04./11./18./25.
Dez. 02./09./16.

14 Termine **
80 €/Person

50 €/Pers. erm.*

Bitte beachten: Corona-bedingt gelten in unserem Clubheim die AHA-Regeln:

A - Abstand:
Bitte mind. 1,50 m Abstand zu anderen Personen und im Unterricht auch zu anderen Paaren halten.
H - Hygiene:
Bitte die Husten- und Nießetikette einhalten. Im Clubheim befinden sich Möglichkeiten zum Waschen bzw. Desinfizieren der Hände.
A - Alltagsmaske:
Bitte in den Gemeinschaftsbereichen des Clubheims (Flure, Umkleiden, WCs) eine Mund-Nasen-Abdeckung tragen. Diese darf im Unterrichtssaal beim Tanzen abgenommen werden.

Bitte verzichten Sie auf die Teilnahme an Terminen, an denen Sie Erkältungssymptome verspüren oder sich allgemein krank fühlen!

* Ermäßigte Kurskosten gelten für unsere Vereinsmitglieder sowie für Student*innen, Schüler*innen und Azubis unter 30 Jahre mit entsprechendem Nachweis.
** Bei einem späteren Einstieg in die Gruppen wird die Kursgebühr für die noch stattfindenden Stunden fällig (6 €/Stunde bzw. ermäßigt 3,75 €/Stunde).

 

Anmeldung und Infos:
Eine Anmeldung ist als Paar oder auch alleine möglich (eventuell finden wir Hospitant/innen). Wir weisen darauf hin, dass im Rahmen der derzeitigen Corona-bedingten Abstands- und Hygieneregeln im Verein ein Durchwechseln der Tanzpartner*innen im Unterricht nicht möglich ist.

Für den Workshop ist eine verbindliche Anmeldung per E-Mail erforderlich an:
medienwart@gruen-weiss-aachen.de (Frau Lueg) 

Weitere Infos telefonisch unter: 0241 - 911 311

Die Kursgebühr ist auf das Vereinskonto zu überweisen:
Sparkasse Aachen - IBAN: DE03 3905 0000 0018 0101 32
Verwendungszweck: Name + "Forró-A" bzw. "Forró-M"

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 4 Paare. Wird die Mindestteilnehmerzahl bis zum Anmeldestichtag nicht erreicht, behält sich der Verein vor, den Kurs ausfallen zu lassen. Die angemeldeten Teilnehmer erhalten in dem Fall eine entsprechende Benachrichtigung und eine Rückerstattung bereits gezahlter Workshop-Gebühren. Maximal 14 Paare können am Workshop teilnehmen. Die Workshop-Plätze werden in der Reihenfolge der Zahlungseingänge vergeben.

Bitte mitbringen:
Wir empfehlen für das Training bequeme Sport- oder Freizeitkleidung sowie Schuhe mit gleitfähiger Sohle. Forro kann aber auch barfuß getanzt werden.
In den Gemeinschaftsbereichen des Clubheims (Flure, Umkleiden, WCs) muss eine Mund-Nasen-Abdeckung (Alltagsmaske oder Schal) getragen werden.

 

von Alexandra Lueg

Yoga - ab 24. bzw. 27.08.

 

Yoga

 

ab Mo. 24.08., 18 - 19 Uhr (ausgebucht)

ab Do. 27.08., 19 - 20 Uhr (ausgebucht)

 

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen zu Dehnung, Kräftigung und Balance (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Bringen Sie Ihren Geist zur Ruhe, lernen Sie Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und entspannen Sie!

Maike Rosenbaum ist eine ehemalige hochklassige Standardturniertänzerin aus unserem Verein, die sich inzwischen leidenschaftlich der Yogakunst widmet. Der Kurs richtet sich an Personen jeden Alters (ab 16 J.), unabhängig von Figur, Gelenkigkeit und Fitness. Er ist für Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne und mit Yoga-Vorerfahrung geeignet.

Ort:
Kleiner Saal
Clubheim des TSC Grün-Weiß Aquisgrana Aachen
Vetschauer Straße 9 in 52072 Aachen-Laurensberg

Termine:

Nr. Kurs Uhrzeit Trainer/in Termine Kurskosten

 

I

 

Yoga

 

Montag
18 - 19 Uhr

 

Maike Rosenbaum

Aug. 24./31.
Sep. 07./14./21./28.
Okt. 05./12./19./26.
Nov. 02./09./16./23./30.
Dez. 07./14.

17 Termine à 60 Min.

120 € / Person
80 € / Pers. erm.*

 

II

 

Yoga

 

Donnerstag
19 - 20 Uhr

 

Maike Rosenbaum

Aug. 27.
Sep. 03./10./17./24.
Okt. 01./08./15./22./29.
Nov. 05./12./19./26.
Dez. 03./10./17.

17 Termine à 60 Min.

120 € / Person
80 € / Pers. erm.*

Bitte beachten: Corona-bedingt gelten in unserem Clubheim die AHA-Regeln:

A - Abstand:
Bitte mind. 1,50 m Abstand zu anderen Personen halten. Das Yogatraining findet in Kleingruppen statt, so dass auch im Unterricht ausreichend Abstand untereinander gehalten werden kann.
H - Hygiene:
Bitte die Husten- und Nießetikette einhalten. Im Clubheim befinden sich Möglichkeiten zum Waschen bzw. Desinfizieren der Hände.
A - Alltagsmaske:
Bitte in den Gemeinschaftsbereichen des Clubheims (Flure, Umkleiden, WCs) eine Mund-Nasen-Abdeckung tragen.

Bitte verzichten Sie auf die Teilnahme an Terminen, an denen Sie Erkältungssymptome verspüren oder sich allgemein krank fühlen!

* Ermäßigte Kurskosten gelten für unsere Vereinsmitglieder sowie für Student*innen, Schüler*innen und Azubis unter 30 Jahren mit entsprechendem Nachweis.

Anmeldung und Infos:
Für die Kurse sind verbindliche Anmeldungen an den Verein per E-Mail vorzunehmen. Die Kursgebühr ist auf das Vereinskonto zu überweisen. Bitte als Verwendungszweck angeben:
Name Teilnehmer*in + "Yoga Mo." oder "Yoga Do."

Wichtig:
Da wir eine Kontaktnachverfolgung ermöglichen müssen im Falle einer Infektion, müssen in der Anmelde-Email unbedingt der vollständige Name des/der Teilnehmenden sowie seine/ihre Telefonnummer und Adresse und der gebuchte Kurstag genannt werden. DIe Daten werden nach Kursende wieder gelöscht.

Kontakt: medienwart@gruen-weiss-aachen.de (Frau Lueg)
Infos telefonisch unter: 0241 - 911 311

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 5 Personen. Wird die Mindestteilnehmerzahl bis zum Anmeldestichtag nicht erreicht, behält sich der Verein vor, den Kurs ausfallen zu lassen. Die angemeldeten Teilnehmer*innen erhalten eine entsprechende Benachrichtigung und eine Rückerstattung bereits gezahlter Kursgebühren. Maximal 6 Personen können derzeit Corona- und Platz-bedingt pro Kurs teilnehmen. Die Plätze werden in der Reihenfolge der Zahlungseingänge vergeben.

Bitte mitbringen:
Wir empfehlen für das Training bequeme Sportkleidung (Leggings, Jogginghosen, T-Shirts o.ä.) sowie unbedingt auch etwas Warmes zum Überziehen (Strümpfe, Jacke, Pulli o.ä.), da wir auch bei kühlerer Witterung für gute Durchlüftung des Saales durch Öffnen aller Fenster sorgen möchten.
Bitte eine Yoga-/Gymnastik- oder Isomatte, gfls. ein Handtuch als Unterlage sowie etwas zu trinken mitbringen.

von Alexandra Lueg