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Yoga - Ferienkurs

 

Yoga - Ferienkurs

 

ab Mi. 08.07., 18 - 19 Uhr

 

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen zu Dehnung, Kräftigung und Balance (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Bringen Sie Ihren Geist zur Ruhe, lernen Sie Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und entspannen Sie!

Maike Rosenbaum ist eine ehemalige hochklassige Standardturniertänzerin aus unserem Verein, die sich inzwischen leidenschaftlich der Yogakunst widmet. Die Gruppe richtet sich an Anfänger*innen mit Vorkenntnissen jeden Alters (ab 16 J.), unabhängig von Figur, Gelenkigkeit und Fitness.

Ort:
Leo-Pons-Saal
Clubheim des TSC Grün-Weiß Aquisgrana Aachen
Vetschauer Straße 9 in 52072 Aachen-Laurensberg

Termine:

Termine Uhrzeit Trainer/in Niveau Kurskosten

Mittwoch
08./15. / 22. / 29. Jul.
05. Aug. **

18 - 19 Uhr Maike Rosenbaum

Anfänger*innen 
mit 
Vorkenntnissen

30 € / Person
25 €/ Pers. erm.*

Bitte beachten:

Corona-bedingt gilt zurzeit noch die Regelung, dass jeder nur an einer einzigen Gruppe innerhalb unseres Vereins teilnehmen darf, um im Falle einer Corona-Infektion einer einzelnen Person eine Übertragung innerhalb verschiedenster Gruppen zu vermeiden. Diese könnte ansonsten dazu führen, dass zahlreiche Gruppen oder der gesamte Verein übergangsweise wieder schließen müsste. 

* Ermäßigte Kurskosten gelten für unsere Vereinsmitglieder sowie für Student*innen, Schüler*innen und Azubis unter 30 Jahre mit entsprechendem Nachweis.
** Ein Einstieg ist kann zu jedem Termin stattfinden. Die Kurskosten reduzieren sich dann um jeweils 6 € pro bereits abgelaufenem Termin.

Anmeldung und Infos:
Für die Workshops sind verbindliche Anmeldungen bis zum 1. Kurstag per E-Mail an unsere Gruppenwartin Esther Börner erforderlich. Die rechtzeitige Überweisung des Kursbeitrags vor Kursbeginn gilt ebenfalls als verbindliche Anmeldung. Die Kursgebühr ist auf das Vereinskonto zu überweisen (Verwendungszweck: Name + "Yoga Mi.")

Wichtig:
Da wir eine Kontaktnachverfolgung leisten können müssen im Falle einer Infektion, müssen in der Anmelde-Email unbedingt der vollständige Name des/der Teilnehmenden sowie seine/ihre Telefonnummer und Adresse genannt werden. DIe Daten werden nach Kursende wieder gelöscht.

Kontakt: sozialwart@gruen-weiss-aachen.de (Frau Börner)
Infos telefonisch unter: 0241 - 17 55 76 (AB - wir rufen gerne zurück)

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 6 Personen. Wird die Mindestteilnehmerzahl bis zum Anmeldestichtag nicht erreicht, behält sich der Verein vor, den Kurs ausfallen zu lassen. Die angemeldeten Teilnehmer*innen erhalten eine entsprechende Benachrichtigung und eine Rückerstattung bereits gezahlter Kursgebühren. Maximal 15 Personen können pro Kurs teilnehmen. Die Plätze werden in der Reihenfolge der Zahlungseingänge vergeben.  

Bitte mitbringen:
Wir empfehlen für das Training bequeme Sportkleidung (Leggings, Jogginghosen, T-Shirts o.ä.) sowie warme Socken und etwas Warmes zum Überziehen (Jacke, Pulli o.ä.).
Bitte eine Yoga-/Gymnastik- oder Isomatte, gfls. ein Handtuch als Unterlage sowie etwas zu trinken mitbringen. 

von Alexandra Lueg

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