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Yoga - Nachholtermine

 

Yoga

 

ab Do. 16.01., 20 Uhr
+
ab Mi. 22.01., 19 Uhr

 

...aufgrund der großen Nachfrage bieten wir kurzfristig noch einen 2. Yogakurs am Mittwoch an. Beide Kurse laufen über 12 Wochen und enden vor Ostern.

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen zu Dehnung, Kräftigung und Balance (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Bringen Sie Ihren Geist zur Ruhe, lernen Sie Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und entspannen Sie!

Maike Rosenbaum ist eine ehemalige hochklassige Standardturniertänzerin aus unserem Verein, die sich inzwischen leidenschaftlich der Yogakunst widmet. Die Gruppe richtet sich an Anfänger*innen ohne und mit Vorkenntnissen jeden Alters (ab 16 J.), unabhängig von Figur, Gelenkigkeit und Fitness.

Ort:
Kleiner Saal
Clubheim des TSC Grün-Weiß Aquisgrana Aachen
Vetschauer Straße 9 in 52072 Aachen-Laurensberg

Termine:

Termine Uhrzeit Trainer/in Niveau Kurskosten

Mittwoch 
22./29. Jan.
05./12./19./26. Feb.
04./11./18./25. Mär.
01./08. Apr. **
13./20./27. Mai
evtl. 03. Juni (o. im
Mai 2 x 90 Min.) **

19 - 20 Uhr Maike Rosenbaum

Anfänger*innen 
ohne o. mit 
Vorkenntnissen

84 € / Person
60 €/ Pers. erm. *

Donnerstag
16./23./30. Jan.
06./13./20./27. Feb.
05./12./19./26. Mär.
02. Apr. **
14./21./28. Mai **

20 - 21 Uhr Maike Rosenbaum

Anfänger*innen 
ohne o. mit 
Vorkenntnissen

84 € / Person
60 €/ Pers. erm. *

* Ermäßigte Kurskosten gelten für unsere Vereinsmitglieder sowie für Student*innen, Schüler*innen und Azubis unter 30 Jahre mit entsprechendem Nachweis
** Corona-bedingt ausgefallen
** Nachholtermine

Anmeldung und Infos:
Für die Workshops sind verbindliche Anmeldungen bis zum 1. Kurstag per E-Mail an unsere Gruppenwartin Esther Börner erforderlich. Die rechtzeitige Überweisung des Kursbeitrags vor Kursbeginn gilt ebenfalls als verbindliche Anmeldung. Die Kursgebühr ist auf das Vereinskonto zu überweisen (Verwendungszweck: Name + "Yoga Mi." bzw. "Yoga Do.")

Kontakt: sozialwart@gruen-weiss-aachen.de (Frau Börner)
Infos telefonisch unter: 0241 - 17 55 76 (AB - wir rufen gerne zurück)

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 8 Personen. Wird die Mindestteilnehmerzahl bis zum Anmeldestichtag nicht erreicht, behält sich der Verein vor, den Workshop ausfallen zu lassen. Die angemeldeten Teilnehmer*innen erhalten eine entsprechende Benachrichtigung und eine Rückerstattung bereits gezahlter Workshop-Gebühren. Maximal 15 Personen können pro Workshop teilnehmen. Die Workshop-Plätze werden in der Reihenfolge der Zahlungseingänge vergeben.  

Bitte mitbringen:
Wir empfehlen für das Training bequeme Sportkleidung (Leggings, Jogginghosen, T-Shirts o.ä.) sowie warme Socken und etwas Warmes zum Überziehen (Jacke, Pulli o.ä.).
Bitte eine Yoga-/Gymnastik- oder Isomatte, gfls. ein Handtuch als Unterlage sowie etwas zu trinken mitbringen. 

von Alexandra Lueg

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