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Zumba-Gold ab 06.09.

 

Zumba-Gold Schnuppergruppe

 

ab Do., 06.09. von 10.30 - 11.30 Uhr

 

Zumba Goldist unser Fitness-Angebot für Menschen, die ein moderates Training wünschen und gerne zu Musik aktiv sind. Wer lateinamerikanische und internationale Rhythmen liebt und Spaß an tänzerischen Bewegungen hat, der sollte sich die 12-wöchige Schnuppergruppe nicht entgehen lassen. 

Das Zumba GoldR-Programm bezieht den ganzen Körper ein. Der Fitnesseffekt entsteht dadurch, dass man eine Stunde lang - mal schneller, mal langsamer - in Bewegung ist. Der Kurs richtet sich vor allem an Anfänger/innen und ältere Erwachsene. Nicht Perfektion, sondern der Spaß in der Gruppe steht im Vordergrund.

Es müssen keine Choreographien auswendig gelernt werden. Die Instruktorin tanzt die sich wiederholenden Schrittkombinationen immer mit. Ein späterer Einstieg in die Gruppe oder eine verpasste Stunde sind daher problemlos möglich. 

Für die Teilnahme an der Schnuppergruppe ist keine Mitgliedschaft im Verein notwendig.

 

Ort:
Paul-Neubacher-Saal im Clubheim des TSC Grün-Weiß Aquisgrana Aachen
Vetschauer Straße 9 in 52072 Aachen-Laurensberg

Termine:
Donnerstag, 06./13./20./27. September, 04./11. Oktober, 08./15./22./29. November, 06./13. Dezember
jeweils von 10:30 - 11:30 Uhr
In den Herbstferien und an Feiertagen (1.11. Allerheiligen) findet kein Training statt!

Kursgebühren für 12 Termine:

...für Vereinsmitglieder:
Die Kurse sind mit den üblichen monatlichen Vereinsbeiträgen abgegolten (auch bei Belegung als Zweitkurs).

...für Nicht-Mitglieder:
72 Euro pro Person

Der Betrag ist bei der Trainerin spätestens zur zweiten Kursstunde in bar zu bezahlen. Bei späterem Einstieg in die Gruppe wird die Kursgebühr für die noch stattfindenden Stunden fällig (6 Euro/Stunde).

Anmeldungen und Infos:
Anmeldungen bitte über die Trainerin Silke Binninger 
Weitere Infos telefonisch am Di. + Do. von 12 - 14 Uhr: 0241 - 3 27 46 (Frau Niewöhner)

Anmeldungen können auch vor Ort im Kurs vorgenommen werden. Sollten nicht genug Anmeldungen vorliegen, behält sich der Verein vor, den Kurs kurzfristig abzusagen. Die Kursgebühr wird dann zurückerstattet.

Bitte mitbringen:
Wir empfehlen für das Training bequeme Sportkleidung (z.B. T-Shirt und Gymnastik- oder Jogginghose) sowie Sportschuhe mit "nicht klebender" Sohle (bei Körperdrehungen sollten die Füße leicht folgen, so dass keine Fuß- und Kniegelenke verrenkt werden). Sogenannte "Dance Sneakers" bieten eine gute Alternative zu Turnschuhen, da sie Drehungen problemlos zulassen.

von Alexandra Lueg

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