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Gruppen-News

Gesellschaftstanz - Schnuppergruppe ab 21.09.

 

Schnuppergruppe Gesellschaftstanz

 

ab Montag, 21.09.

von 19 - 20 Uhr

 

Kursinhalt:
Die Schnuppergruppe Gesellschaftstanz läuft über 12 Wochen. Sie richtet sich an Anfänger/innen ohne bzw. mit geringer oder lang zurückliegender Tanzerfahrung. Unterrichtet werden die Basisschritte und erste Figuren in den Standard- und Lateintänzen sowie Discofox.

Zu den Standardtänzen gehören: Langsamer Walzer, Tango, Wiener Walzer, Slowfox, Quickstep
Zu den Lateintänzen gehören: Samba, Cha-Cha-Cha, Rumba, Paso Doble, Jive 

Termine:

Termine Uhrzeit Trainer/in Anmeldung Niveau Kurskosten

Sep. 21./28.
Okt. 05./12./19./26.**
Nov. 02./--/16./23./30.
Dez. 07./14.

Montag
19 - 20 Uhr
Michael Hesse paarweise

Anfänger/innen
ohne oder
mit geringen
Vorkenntnissen

12 Termine
72 €/Person
45 €/Pers. erm.*

Bitte beachten: Corona-bedingt gelten in unserem Clubheim die AHA-Regeln:

A - Abstand:
Bitte mind. 1,50 m Abstand zu anderen Personen und im Unterricht auch zu anderen Paaren halten.
H - Hygiene:
Bitte die Husten- und Nießetikette einhalten. Im Clubheim befinden sich Möglichkeiten zum Waschen bzw. Desinfizieren der Hände.
A - Alltagsmaske:
Bitte in den Gemeinschaftsbereichen des Clubheims (Flure, Umkleiden, WCs) eine Mund-Nasen-Abdeckung tragen. Diese darf im Unterrichtssaal beim Tanzen abgenommen werden.

Bitte verzichten Sie auf die Teilnahme an Terminen, an denen Sie Erkältungssymptome verspüren oder sich allgemein krank fühlen!

* Ermäßigte Kurskosten gelten für Student/innen, Schüler/innen und Azubis unter 30 Jahre mit entsprechendem Nachweis.
** 12. und 19. Okt. liegen in den Herbstferien. Wenn viele Teilnehmer im Urlaub sein sollten, können diese Kurstage in Abstimmung mit dem Trainer auch verlegt werden.

Ort:
Leo-Pons-Saal
Clubheim des TSC Grün-Weiß Aquisgrana Aachen
Vetschauer Straße 9 in 52072 Aachen-Laurensberg

Anmeldung + Infos:
Für die Schnuppergruppe ist eine verbindliche Anmeldung bis spätestens Samstag, 18.09.2020 erforderlich per E-Mail an: sozialwart@gruen-weiss-aachen.de (Frau Börner)

Weitere Infos telefonisch unter: 0241 - 17 55 76 (AB - wir rufen gerne zurück)

Die Kursgebühr ist auf das Vereinskonto zu überweisen:
Aachen - IBAN: DE03 3905 0000 0018 0101 32
Verwendungszweck: Name + "Schnuppergruppe GT"

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 8 Paare. Wird die Mindestteilnehmerzahl bis zum Anmeldestichtag nicht erreicht, behält sich der Verein vor, die Schnuppergruppe ausfallen zu lassen. Die angemeldeten Teilnehmer*innen erhalten in dem Fall eine entsprechende Benachrichtigung und eine Rückerstattung bereits gezahlter Gebühren. Maximal 14 Paare können am Kurs teilnehmen. Die Plätze werden in der Reihenfolge der Zahlungseingänge vergeben.

Wer im Anschluss an die 3-monatige Schnuppergruppe weitertanzen möchte, kann dem Verein beitreten. Wenn genügend Paare der Schnuppergruppe weitertanzen, wird diese Gruppe zu einem regulären Gesellschaftstanzkreis. Andernfalls besteht die Möglichkeit, in eine unserer zahlreichen Gesellschaftstanzgruppen für fortgeschrittene Anfänger*innen zu wechseln.

Bitte mitbringen:
Wir empfehlen für das Training bequeme Freizeitkleidung sowie Schuhe mit gleitfähiger Sohle.
In den Gemeinschaftsbereichen des Clubheims (Flure, Umkleiden, WCs) muss eine Mund-Nasen-Abdeckung (Alltagsmaske oder Schal) getragen werden.

 

von Alexandra Lueg

Akzente-Probetraining am 13.09.

 

 

Probetraining Jazzdance

am So., 13.09. von 14 - 18 Uhr

 

Unsere Jazzdance-Formation „Akzente“ sucht neue Tänzerinnen und Tänzer ab 16 Jahren mit Tanzerfahrung aus Jazz- und Moderndance, Ballett oder ähnlichen Bereichen. Die Formation hat sich unter der professionellen und sehr kreativen Leitung von Thomekk Jaschinski in den vergangenen Jahren erfolgreich in die Regionalliga hochgetanzt.

Wer Trainer und Team kennenlernen möchte, ist herzlich eingeladen zum kostenlosen Probetraining am Sonntag, 13.09., von 14 – 18 Uhr in der Sporthalle „An der Schanz 1“ in Aachen.

Informationen erteilt Leonore Gschaider per Mail an info@gruen-weiss-aachen.de oder unter Tel. 0177 – 5631082.

von Alexandra Lueg

Zumba-Kurs ab 22.08.

 

Neue Zumba-Gruppe

 

ab Sa., 22.08. von 10.30 - 11.30 Uhr

 

ZumbaR, das ist ein Fitnessprogramm zu lateinamerikanischen und vielen weiteren abwechslungsreichen Rhythmen. Wer Musik liebt und Spaß an tänzerischen Bewegungen hat, der sollte sich diese Gruppe nicht entgehen lassen. Unsere lizensierte Trainerin bietet ein Training an, das sowohl für absolute Anfänger als auch für geübte Teilnehmer geeignet ist.

Es müssen keine Choreographien auswendig gelernt werden. Die Instruktorin tanzt die sich wiederholenden Schrittkombinationen immer mit. Daher ist es auch kein Problem, wenn man zwischendurch mal eine Stunde verpassen sollte oder erst zu einem späteren Zeitpunkt in die Gruppe einsteigt. Der Fitnesseffekt entsteht dadurch, dass man eine Stunde lang - mal schneller, mal langsamer - in Bewegung ist. Das Trainingsprogramm bezieht den ganzen Körper mit ein. Der Spaß und die Bewegungsfreude stehen im Vordergrund.

 

Ort:
Paul-Neubacher-Saal im Clubheim des TSC Grün-Weiß Aquisgrana Aachen
Vetschauer Straße 9 in 52072 Aachen-Laurensberg

Termine:
Samstags, jeweils von 10:30 - 11:30 Uhr am...
Aug. 22./29.
Sep. 05./12./19./26.
Okt. 03./10.

Kursgebühren für 8 Termine:

...für Vereinsmitglieder:
Die Kurse sind mit den üblichen monatlichen Vereinsbeiträgen abgegolten (auch bei Belegung als Zweitkurs).

...für Nicht-Mitglieder:
50 Euro bzw. 30 Euro (ermäßigt für Schüler*innen, Student*innen und Azubis unter 30 J. mit Nachweis)

Der Betrag ist bei der Trainerin spätestens zur zweiten Kursstunde in bar zu bezahlen. Bei späterem Einstieg in die Gruppe wird die Kursgebühr für die noch stattfindenden Stunden fällig (6 Euro/Stunde bzw. ermäßigt 3,75 Euro/Stunde).

Anmeldungen und Infos:
Anmeldungen bitte per Mail an info@gruen-weiss-aachen.de
Weitere Infos telefonisch am Di. + Do. von 12 - 14 Uhr: 0241 - 3 27 46 (Frau Niewöhner)

Anmeldungen können auch vor Ort im Kurs vorgenommen werden. Sollten nicht genug Anmeldungen vorliegen, behält sich der Verein vor, den Kurs kurzfristig abzusagen. Die Kursgebühr wird dann zurückerstattet.

Bitte mitbringen:
Wir empfehlen für das Training bequeme Sportkleidung (z.B. T-Shirt und Gymnastik- oder Jogginghose) sowie Sportschuhe mit "nicht klebender" Sohle (bei Körperdrehungen sollten die Füße leicht folgen, so dass keine Fuß- und Kniegelenke verrenkt werden). Sogenannte "Dance Sneakers" bieten eine gute Alternative zu Turnschuhen, da sie Drehungen problemlos zulassen.

von Alexandra Lueg

Zumba Gold-Kurse ab 20.08. und ab 22.08.

 

Neue Zumba Gold-Gruppen

 

ab Do., 20.08. von 10.30 - 11.30 Uhr

ab Sa., 22.08. von 09.30 - 10.30 Uhr

 

Zumba GoldR, das ist ein moderates Fitnessprogramm zu lateinamerikanischen und vielen weiteren abwechslungsreichen Rhythmen. Wer Musik liebt und Spaß an tänzerischen Bewegungen hat, der sollte sich diese Gruppe nicht entgehen lassen. Unsere lizensierte Trainerin bietet mit Zumba-GoldR ein leichtes Training an, das sich besonders an absolute Anfänger*innen und Senior*innen richtet.

Es müssen keine Choreographien auswendig gelernt werden. Die Instruktorin tanzt die sich wiederholenden Schrittkombinationen immer mit. Daher ist es auch kein Problem, wenn man zwischendurch mal eine Stunde verpassen sollte oder erst zu einem späteren Zeitpunkt in die Gruppe einsteigt. Der Fitnesseffekt entsteht dadurch, dass man eine Stunde lang - mal schneller, mal langsamer - in Bewegung ist. Das Trainingsprogramm bezieht den ganzen Körper mit ein. Der Spaß und die Bewegungsfreude stehen im Vordergrund.

 

Ort:
Paul-Neubacher-Saal im Clubheim des TSC Grün-Weiß Aquisgrana Aachen
Vetschauer Straße 9 in 52072 Aachen-Laurensberg

Termine:

Kurs I:
Donnerstags, jeweils von 10:30 - 11:30 Uhr am:
Aug. 20./27.
Sep. 03./10./17./24.
Okt. 01/08. 

Kurs II:
Samstags, jeweils von 9:30 - 10:30 Uhr am:
Aug. 22./29.
Sep. 05./12./19./26.
Okt. 03./10.

Kursgebühren:

...für Vereinsmitglieder:
Die Kurse sind mit den üblichen monatlichen Vereinsbeiträgen abgegolten (auch bei Belegung als Zweitkurs).

...für Nicht-Mitglieder:
pro Kurs 8 Termine: 50 Euro bzw. ermäßigt 30 Euro*  

* Ermäßigung für Schüler/innen, Student/innen und Azubis unter 30 J. mit Nachweis

Der Betrag ist bei der Trainerin spätestens zur zweiten Kursstunde in bar zu bezahlen. Bei späterem Einstieg in die Gruppe wird die Kursgebühr für die noch stattfindenden Stunden fällig (6 Euro/Stunde bzw. ermäßigt 4 Euro/Stunde).

Anmeldungen und Infos:
Anmeldungen bitte über die Trainerin Silke Binninger 
Weitere Infos telefonisch am Di. + Do. von 12 - 14 Uhr: 0241 - 3 27 46 (Frau Niewöhner)

Anmeldungen können auch vor Ort im Kurs vorgenommen werden. Sollten nicht genug Anmeldungen vorliegen, behält sich der Verein vor, den Kurs kurzfristig abzusagen. Die Kursgebühr wird dann zurückerstattet.

Bitte mitbringen:
Wir empfehlen für das Training bequeme Sportkleidung (z.B. T-Shirt und Gymnastik- oder Jogginghose) sowie Sportschuhe mit "nicht klebender" Sohle (bei Körperdrehungen sollten die Füße leicht folgen, so dass keine Fuß- und Kniegelenke verrenkt werden). Sogenannte "Dance Sneakers" bieten eine gute Alternative zu Turnschuhen, da sie Drehungen problemlos zulassen.

von Alexandra Lueg

Vereinsjacken Grün-Weiß

 

Trainingsjacken

für Grün-Weiß

 

Du bist tanzbegeistert, fühlst Dich unserem Verein verbunden und möchtest das auch nach außen zeigen?
...dann nimm Teil an unserer Abstimmung zum Design der neuen Trainingsjacken!
...oder noch besser: Bestell Dir auch eine!

Sandra Kuhfus und Fabian Heuvelmans organisieren derzeit die unverbindliche Abstimmung und spätere Bestellung der Jacken.

Wenn Ihr Interesse an einer Trainingsjacke habt und Euch an der Abstimmung über das Design beteiligen wollt, dann schreibt bitte eine eMail an den Verein unter info@gruen-weiss-aachen.de mit folgenden Angaben:
- Euer Name
- Eure Konfektionsgröße
- Eure Emailadresse

Sandra und Fabian werden Euch unverbindlich in die Interessent/innen-Liste aufnehmen. Ihr erhaltet dann in Kürze eine Mail mit den Modellen, die zur Auswahl stehen und aus der Ihr Euren Favoriten wählen könnt. 

Achtung:
Eine verbindliche Bestellung wird erst nach Bekanntgabe des Modells mit den meisten Stimmen im Rahmen einer neuen Abfrage stattfinden.

Die Interessenbekundung und die Teilnahme an der Abstimmung verpflichtet in keiner Weise zum Kauf, sondern soll uns nur einen Überblick verschaffen über favorisiertes Modell und mögliche Bestellzahlen. Beides hat natürlich Einfluss auf den Preis der Jacken.

  

Wir hoffen auf eine große Beteiligung und freuen uns über Anregungen für die Modellwahl.

von Alexandra Lueg

Hip-Hop für Erwachsene

Wir suchen noch Teilnehmer*innen...einfach vorbeikommen und ausprobieren!

 

HipHop für Erwachsene

freitags von 19 - 20 Uhr

 

In den 1970ern in der New Yorker Bronx entstanden...inzwischen ein weltweit beliebter und anerkannter Tanz. Das ist HipHop. Das Training in der Gruppe macht super viel Spaß. Während Ihr eine Choreographie einstudiert, erfahrt Ihr von unserem Trainer Oli ganz nebenbei jede Menge über Rhythmusgefühl, Koordination, Kreativität und Originalität. 

Da sich inzwischen auch viele Erwachsene für diese Tanzform interessieren, bieten wir eine Gruppe für Anfänger*innen ab ca. 25 Jahren aufwärts an (nach oben gibt es keine Grenze!). Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Spaß steht bei allen im Vordergrund. Der Trainer fördert alle Teilnehmer*innen entsprechend ihres individuellen Lerntempos und Könnens. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Wir freuen uns immer über neue Leute...

Ort:
Tanzsporthalle 'An der Schanz 1'
in 52062 Aachen

Trainer:
Oli Maroli

Kosten:
Die Mitgliedschaft im Verein kostet...
24 Euro für Erwachsene
15 Euro/Monat für Schüler/innen, Azubis und Student/innen unter 30 Jahren (mit Nachweis)

Als Vereinsmitglied ist auch die Teilnahme an anderen regulären Vereinsgruppen (ohne Aufpreis) möglich.

Anmeldung und Infos:
Weitere Infos gibt es telefonisch unter: 0241 - 911 311 (Frau Lueg)
An einer Probestunde kann jederzeit kostenlos teilgenommen werden. Eine Voranmeldung ist nicht zwingend notwendig, aber sinnvoll, damit wir Sie bei einem kurzfristigen Kursausfall benachrichtigen können. Anmeldeformalitäten können vor Ort besprochen werden. Infos zum Verein und zu den Beiträgen etc. finden Sie auch hier.

Bitte mitbringen:
Wir empfehlen für das Training bequeme Sport- oder Freizeitkleidung, in der man sich gut und zwanglos bewegen kann, sowie Turnschuhe oder Dance Sneakers.

 

von Alexandra Lueg

Pilates ab sofort

 

Dance-fit - Pilates

montags, 13.00 - 14.30 Uhr

donnerstags, 19.00 - 20.30 Uhr


Die Pilates-Gruppen suchen neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Nicht nur Tänzer wissen das systematische Ganzkörpertraining nach Pilates zu schätzen. Die Pilates-Methode kräftigt vor allem die tiefer liegenden, aber meist schwächeren Muskelgruppen der Körpermitte, wie Beckenboden, Bauch und Rücken, die für eine korrekte Körperhaltung wichtig sind.

Weitere Schwerpunkte sind die Verbesserung von Kondition, Koordination und Körperwahrnehmung. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, um Muskeln und Gelenke zu schonen. Sie wechseln ab zwischen Dehnung und Kräftigung der Muskulatur, wobei auch auf die richtige, unterstützende Atmung geachtet wird.

Unser Dance-Fit - Pilates wird, begleitet von Musik, mit Bodyfit Swingstab, Pilatestuch und Pilatesball von lizensierten Trainerinnen durchgeführt. Intensives Training, Abwechslung und vor allem Spaß ist das Ziel jeder Trainingseinheit.

Ein Einstieg in die Gruppen ist jederzeit möglich. Einfach vorbeikommen und mitmachen bei einer kostenlosen Probestunde.

Ort:
Sporthalle An der Schanz 1 in 52064 Aachen
(Parkplätze neben der Halle vorhanden)

Termine:
Gruppe 1: montags von 13:00 - 14:30 Uhr
Gruppe 2: donnerstags von 19:00 - 20:30 Uhr 

Trainerin:
Leonore Gschaider

Beitrag:
Die Mitgliedschaft im Verein kostet...
24 Euro für Erwachsene
15 Euro/Monat für Schüler/innen, Azubis und Student/innen unter 30 Jahren (mit Nachweis)

Als Vereinsmitglied ist auch die Teilnahme an weiteren regulären Vereinsgruppen (ohne Aufpreis) möglich.
Alle Infos zur Mitgliedschaft findet man hier.

Infos:
Weitere Informationen sind bei Frau Gschaider telefonisch unter 0241 - 89 43 83 32 oder per Mail an info@gruen-weiss-aachen.de zu erhalten.

von Alexandra Lueg