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Gruppen-News

Vereinsjacken Grün-Weiß

 

Trainingsjacken

für Grün-Weiß

 

Du bist tanzbegeistert, fühlst Dich unserem Verein verbunden und möchtest das auch nach außen zeigen?
...dann nimm Teil an unserer Abstimmung zum Design der neuen Trainingsjacken!
...oder noch besser: Bestell Dir auch eine!

Sandra Kuhfus und Fabian Heuvelmans organisieren derzeit die unverbindliche Abstimmung und spätere Bestellung der Jacken.

Wenn Ihr Interesse an einer Trainingsjacke habt und Euch an der Abstimmung über das Design beteiligen wollt, dann schreibt bitte eine eMail an den Verein unter info@gruen-weiss-aachen.de mit folgenden Angaben:
- Euer Name
- Eure Konfektionsgröße
- Eure Emailadresse

Sandra und Fabian werden Euch unverbindlich in die Interessent/innen-Liste aufnehmen. Ihr erhaltet dann in Kürze eine Mail mit den Modellen, die zur Auswahl stehen und aus der Ihr Euren Favoriten wählen könnt. 

Achtung:
Eine verbindliche Bestellung wird erst nach Bekanntgabe des Modells mit den meisten Stimmen im Rahmen einer neuen Abfrage stattfinden.

Die Interessenbekundung und die Teilnahme an der Abstimmung verpflichtet in keiner Weise zum Kauf, sondern soll uns nur einen Überblick verschaffen über favorisiertes Modell und mögliche Bestellzahlen. Beides hat natürlich Einfluss auf den Preis der Jacken.

  

Wir hoffen auf eine große Beteiligung und freuen uns über Anregungen für die Modellwahl.

von Alexandra Lueg

Hip-Hop für Erwachsene

Wir suchen noch Teilnehmer*innen...einfach vorbeikommen und ausprobieren!

 

HipHop für Erwachsene

freitags von 19 - 20 Uhr

 

In den 1970ern in der New Yorker Bronx entstanden...inzwischen ein weltweit beliebter und anerkannter Tanz. Das ist HipHop. Das Training in der Gruppe macht super viel Spaß. Während Ihr eine Choreographie einstudiert, erfahrt Ihr von unserem Trainer Oli ganz nebenbei jede Menge über Rhythmusgefühl, Koordination, Kreativität und Originalität. 

Da sich inzwischen auch viele Erwachsene für diese Tanzform interessieren, bieten wir eine Gruppe für Anfänger*innen ab ca. 25 Jahren aufwärts an (nach oben gibt es keine Grenze!). Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Spaß steht bei allen im Vordergrund. Der Trainer fördert alle Teilnehmer*innen entsprechend ihres individuellen Lerntempos und Könnens. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Wir freuen uns immer über neue Leute...

Ort:
Tanzsporthalle 'An der Schanz 1'
in 52062 Aachen

Trainer:
Oli Maroli

Kosten:
Die Mitgliedschaft im Verein kostet...
24 Euro für Erwachsene
15 Euro/Monat für Schüler/innen, Azubis und Student/innen unter 30 Jahren (mit Nachweis)

Als Vereinsmitglied ist auch die Teilnahme an anderen regulären Vereinsgruppen (ohne Aufpreis) möglich.

Anmeldung und Infos:
Weitere Infos gibt es telefonisch unter: 0241 - 911 311 (Frau Lueg)
An einer Probestunde kann jederzeit kostenlos teilgenommen werden. Eine Voranmeldung ist nicht zwingend notwendig, aber sinnvoll, damit wir Sie bei einem kurzfristigen Kursausfall benachrichtigen können. Anmeldeformalitäten können vor Ort besprochen werden. Infos zum Verein und zu den Beiträgen etc. finden Sie auch hier.

Bitte mitbringen:
Wir empfehlen für das Training bequeme Sport- oder Freizeitkleidung, in der man sich gut und zwanglos bewegen kann, sowie Turnschuhe oder Dance Sneakers.

 

von Alexandra Lueg

Pilates ab sofort

 

Dance-fit - Pilates

montags, 13.00 - 14.30 Uhr

donnerstags, 19.00 - 20.30 Uhr


Die Pilates-Gruppen suchen neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Nicht nur Tänzer wissen das systematische Ganzkörpertraining nach Pilates zu schätzen. Die Pilates-Methode kräftigt vor allem die tiefer liegenden, aber meist schwächeren Muskelgruppen der Körpermitte, wie Beckenboden, Bauch und Rücken, die für eine korrekte Körperhaltung wichtig sind.

Weitere Schwerpunkte sind die Verbesserung von Kondition, Koordination und Körperwahrnehmung. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, um Muskeln und Gelenke zu schonen. Sie wechseln ab zwischen Dehnung und Kräftigung der Muskulatur, wobei auch auf die richtige, unterstützende Atmung geachtet wird.

Unser Dance-Fit - Pilates wird, begleitet von Musik, mit Bodyfit Swingstab, Pilatestuch und Pilatesball von lizensierten Trainerinnen durchgeführt. Intensives Training, Abwechslung und vor allem Spaß ist das Ziel jeder Trainingseinheit.

Ein Einstieg in die Gruppen ist jederzeit möglich. Einfach vorbeikommen und mitmachen bei einer kostenlosen Probestunde.

Ort:
Sporthalle An der Schanz 1 in 52064 Aachen
(Parkplätze neben der Halle vorhanden)

Termine:
Gruppe 1: montags von 13:00 - 14:30 Uhr
Gruppe 2: donnerstags von 19:00 - 20:30 Uhr 

Trainerin:
Leonore Gschaider

Beitrag:
Die Mitgliedschaft im Verein kostet...
24 Euro für Erwachsene
15 Euro/Monat für Schüler/innen, Azubis und Student/innen unter 30 Jahren (mit Nachweis)

Als Vereinsmitglied ist auch die Teilnahme an weiteren regulären Vereinsgruppen (ohne Aufpreis) möglich.
Alle Infos zur Mitgliedschaft findet man hier.

Infos:
Weitere Informationen sind bei Frau Gschaider telefonisch unter 0241 - 89 43 83 32 oder per Mail an info@gruen-weiss-aachen.de zu erhalten.

von Alexandra Lueg